Coronavirus: Università d’Annunzio diventa una palestra virtuale

Coronavirus Abruzzo: l’Università d’Annunzio diventa una palestra virtuale. I laureati del Corso di Studi in “Scienze delle Attività Motorie e Sportive” hanno ideato e messo a punto un ricco programma di attività sportive sulla homepage di Ateneo (www.unich.it).

Si chiama “UdActive Training” e da la possibilità di praticare da casa lezioni di mobilità articolare, avviamento allo yoga, core training, allenamento di forza a corpo libero e anche danza. “Pur nella difficoltà che stiamo vivendo – spiega la professoressa Angela Di Baldassarre, Presidente del Corso di Studi di “Scienze delle attività motorie e sportive” della “d’Annunzio” – crediamo sia utile poter condividere con quanti lo vorranno, i benefici e il divertimento che caratterizzano le attività motorie anche se svolte a casa”.

“La recente pandemia COVID-19 ha causato anche un importante cambio negli stili di vita- spiega Angela Di Baldassarre – soprattutto una drastica riduzione dei livelli di attività fisica, un aumento dei comportamenti sedentari ed una riduzione di quei momenti di socialità che fanno parte della vita quotidiana e che trovano nelle attività motorie e sportive una delle espressioni più importanti”.

Durante questo periodo di grande difficoltà, è comunque importante tentare di rimanere attivi e fare esercizio fisico all’interno delle mura domestiche. I video delle attività saranno disponibili sulle piattaforme social di Ateneo. Gli studenti che condivideranno sul proprio profilo Instagram un video in cui interpretanno una coreografia della lezione di danza -utilizzando l’hashtag #univdancers- potranno vederlo pubblicato sui canali ufficiali di Ateneo. “Nonostante la distanza – conclude la professoressa Di Baldassarre – noi ci crediamo e diciamo a tutti: allenati con noi!”

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Antonella Micolitti: